Ich bin Benn F.J.N. Hähnel – Gründer von Movement ID.
Meine Mission: Menschen dabei zu unterstützen, ihre wahre Bewegung zu finden – frei von Trends, Rollenbildern und Erwartungen.
Warum ich Movement ID entwickelt habe
Lange Zeit habe ich selbst erlebt, wie stark uns äußere Erwartungen prägen – sei es im Sport, im Alltag oder in gesellschaftlichen Rollenbildern. Viele Menschen trainieren nach Plänen, die gar nichts mit ihnen selbst zu tun haben.
Dabei ist Bewegung viel mehr als Training. Sie ist Ausdruck unserer Identität.
Ich wollte verstehen: Warum bleiben manche Menschen motiviert – und andere brechen immer wieder ab?
Die Antwort liegt nicht in Disziplin oder im perfekten Trainingsplan.
Sie liegt im Kopf. In der Identität. Und genau daraus ist Movement ID entstanden.
So arbeite ich
Ich sehe mich nicht als klassischen Trainer.
Meine Aufgabe ist es, dich zu begleiten, Fragen zu stellen, Impulse zu geben – damit du deine eigene Movement ID entdeckst.
Ich bringe wissenschaftlich fundiertes Wissen aus Psychologie und Bewegung mit, aber vor allem eine klare Haltung:
Es geht nicht um schneller, härter, mehr.
Es geht darum, dich selbst in Bewegung zu finden
Bereit, deine Movement ID zu entdecken?
Woran ich glaube
✨ Bewegung ist mehr als Training – sie ist Identität.
🧠 Freiheit in Bewegung entsteht zuerst im Denken.
🚀 Jeder Mensch hat eine einzigartige Movement ID.
🌱 Authentische Bewegung ist die Basis für nachhaltige Motivation.